Eine Doula (altgriechisch:”Dienerin”) ist eine ausgebildete, nicht medizinische Geburtsbegleiterin, die Frauen und Paare vor, während und nach der Geburt begleitet.
Die Tradition, dass geburtserfahrene Frauen werdenden Müttern bei der Geburt beistehen, gibt es schon seit tausenden von Jahren. Meistens war neben der Hebamme noch mindestens eine weitere enge Vertraute oder Verwandte der Frau dabei, die sich nur um die Bedürfnisse der Gebärenden kümmerte. Unter dem Namen Doula kam der Trend erst vor rund zehn Jahren von den USA nach Deutschland, da wir zunehmend erkennen, wie wichtig die Zeit rund um die Geburt für die langfristige psychische und physische Gesundheit von Frauen ist. Auch Partner*innen profitieren von der individuellen Vorbereitung und erfahrenen Begleitung durch die Doula, weil sie sich nicht mehr allein verantwortlich fühlen müssen.
Die Vorteile einer kontinuierlichen und erfahrenen Geburtsbegleitung wurden bereits in vielen Studien nachgewiesen (siehe unten). Das Gefühl während der Geburt ist ausschlaggebend dafür, wie wir dieses Ereignis bewerten. Das heißt, wenn wir uns sicher gefühlt haben, umsorgt, bestärkt und respektvoll behandelt wurden, dann wird es unabhängig von Ort und Geburtsmodus für immer ein schönes Erlebnis bleiben.